HomeReflexión del día

Elige un niño y conecta con la herida que mamá dejó.

1. El niño con la piedra — Control Mamá te enseñó que el amor se gana obedeciendo. Hoy cargas con el peso de hacer todo “bien”, temes equivocarte y t

Se el que guía, nutre e ilumina
Carta para sanar con mamá
6 maneras de sentirte satisfecho con tu vida

1. El niño con la piedra — Control
Mamá te enseñó que el amor se gana obedeciendo. Hoy cargas con el peso de hacer todo “bien”, temes equivocarte y te cuesta confiar en tu propia voz. Sientes que, si no controlas, todo se derrumba.

2. El niño con el peluche — Sobreprotección
Mamá te cuidó tanto que no te dejó explorar. Hoy dudas de tus capacidades, buscas aprobación constante y temes tomar decisiones sin permiso. El mundo parece peligroso sin su guía.

3. El niño que se cubre el rostro — Humillación emocional
Mamá invalidó tus emociones, te hizo sentir que sentir era “demasiado”. Hoy escondes tu vulnerabilidad, te cuesta mostrarte auténtico y temes ser juzgado por lo que sientes.

4. La niña con el corazón vacío — Exigencia emocional
Mamá te pidió que fueras su sostén, su consuelo, su todo. Hoy sientes que debes llenar vacíos ajenos, que tu amor nunca es suficiente, y que, si no das, no vales.

5. El niño con el espejo y el cepillo — Indiferencia o abandono afectivo
Mamá estuvo, pero no te vio. Te enseñó a cuidar tu imagen, pero no tu alma. Hoy te esfuerzas por parecer fuerte, exitoso, impecable… mientras dentro buscas desesperadamente ser amado por quién eres.